Tha raon farsaing de bhuaidhean aig solas air slàinte lèirsinneach daonna, ruitheaman bith-eòlasach, eòlas-inntinn tòcail, metabolism agus dìonachd tro bhuaidhean bith-eòlasach lèirsinneach agus neo-lèirsinneach, agus tha e na phrìomh theicneòlas airson slàinte àrainneachd daonna le fòcas cumanta ann an raointean crìche ailtireachd, optics, saidheans beatha agus innleadaireachd àrainneachd.

Dleastanas Slànachaidh an t-Solais ann an Àrainn Àrainn

Tha bailteachadh luath air leantainn gu leasachadh sòisio-eaconamach agus leasachadh inbhean bith-beò dhaoine, ach tha e cuideachd air fìor dhùbhlain a thoirt do shlàinte dhaoine.Tha aois domhainn structar an t-sluaigh, astar luathachaidh beatha shòisealta, an cuideam a tha a’ sìor fhàs ann am farpais ann an obair agus sgrùdadh, agus cleachdadh tric de dh’ innealan dealanach dealanach air leantainn gu sreath de dhuilgheadasan slàinte lèirsinneach agus cuideachd air cunnart diofar chorporra àrdachadh. agus tinneasan inntinn.Bho thùs brosnachadh slàinte, feumar sgrùdadh agus leasachadh èiginneach a dhèanamh air diofar dhòighean eadar-theachd slàinte, dòighean agus dòighean gus staid mì-chothromachadh a riaghladh gu gnìomhach.Is e solas am prìomh phàirt de àrainneachd corporra àite-fuirich dhaoine agus tha buaidh slàinte ioma-thaobhach aige de “lèirsinneach-corporra-saidhgeòlach”.Tha an inbhe WELL, a tha aithnichte gu farsaing ann an raon thogalaichean fallain, agus na naoi eileamaidean bunaiteach de thogalaichean fallain a mhol an Ionad airson Gnàth-shìde, Slàinte agus Àrainneachd Chruinneil Sgoil Slàinte Poblach Harvard, le chèile ag amas air àrainneachd aotrom.Tha e cinnteach, tro shuidheachadh reusanta meud solais, cuairteachadh solais spàsail, speactram stòr solais agus ro-innleachd solais, a bharrachd air dealbhadh gnàthaichte cruth-tìre aotrom agus eadar-aghaidh meadhanan ealain aotrom, gu bheil e air leth cudromach ann an rannsachadh solas a chleachdadh mar dhòigh dhìreach. agus dòighean èifeachdach, sàbhailte agus gun taobh-buaidh airson eadar-theachd slàinte gnìomhach ann an àrainneachd beò dhaoine gus cuir às do na buaidhean àicheil a tha air adhbhrachadh le factaran àrainneachdail àrainneachd.

factaran a’ toirt buaidh air àrainneachd na h-àrainneachd

Àrainneachd aotrom agus slàinte lèirsinneach

Tha buaidh an t-solais air slàinte dhaoine air a roinn ann an dà thaobh: lèirsinneach agus neo-lèirsinneach.Gheibhear còrr air 80% den fhiosrachadh a gheibh daoine mun t-saoghal a-muigh tro dhòighean lèirsinneach.Mar sin, tha càileachd lèirsinneach a’ toirt buaidh air a’ mhòr-chuid de ghiùlan agus de ghnìomhachdan leithid obair, dibhearsain, eadar-obrachadh agus cur-seachad, agus tha dlùth cheangal aige ri càileachd beatha.Is e an t-sùil an organ daonna as ionnsaichte, agus bidh droch shuidheachaidhean solais leithid solas gu leòr, faileas, deàrrsadh, solas strobe, agus cus brosnachaidh fiosrachaidh lèirsinneach chan ann a-mhàin a’ leantainn gu gnìomhachd lèirsinneach nas lugha, sgìths lèirsinneach, agus coileanadh obrachaidh nas lugha, ach cuideachd bacadh bidh coileanadh rèidh de ghnìomhachdan, agus na buaidhean tionalach fad-ùine aca ag adhbhrachadh myopia, a’ luathachadh crìonadh macular, agus a’ toirt milleadh lèirsinneach nach gabh atharrachadh.Bidh Sìona a’ tasgadh mòran de ghoireasan daonna is eaconamach ann an dìon slàinte lèirsinneach nàiseanta gach bliadhna, agus tha leasachadh àrainneachd aotrom àite-fuirich daonna mar aon de na prìomh ghnìomhan.

Tha dàimh taiceil eadar gnìomh lèirsinneach sùil an duine, obair lèirsinneach agus an àrainneachd aotrom.Chaidh àireamh mhòr de sgrùdaidhean a dhèanamh mu bhith a’ maidseadh comas lèirsinneach diofar àireamhan leithid òigearan, inbhich, agus seann daoine le diofar shuidheachaidhean obrachaidh leithid pàipear, VDT, agus giullachd ghrinn, gus na crìochan àrainneachd aotrom a tha riatanach airson an coileanadh lèirsinneach as fheàrr a choileanadh. agus comhfhurtachd lèirsinneach.Fo oidhirpean gun stad bho bhuidhnean acadaimigeach agus luchd-rannsachaidh air an riochdachadh le CIE agus an sgoilear Ameireaganach Perter Boyce, chaidh co-aontachd a chruthachadh a thaobh buaidh eileamaidean àrainneachd solais fa leth leithid soillseachadh, soillseachadh, cuairteachadh soilleireachd raon lèirsinneach, dath stòr solais agus dath a’ toirt seachad air sealladh lèirsinneach. càileachd, agus chaidh diofar inbhean agus sònrachaidhean gnìomhachais a thoirt a-steach aig an taigh agus thall thairis gus cleachdadh dealbhaidh àrainneachd solais ailtireil a stiùireadh.

Lusan aotrom agus bith-eòlasach

Tha cloc sònraichte aig a 'chorp daonna ris an canar "biorhythm", a bhios a' riaghladh a 'mhòr-chuid de phròiseasan fiosaigeach leithid cadal, biadhadh, metabolism, secretion hormone agus freagairt dìon, a' cumail suas homeostasis fallain na bodhaig.Bidh eas-òrdughan ruitheam bith-eòlasach ag adhbhrachadh reamhrachd, aillse, galairean neurodegenerative agus galairean eile, agus bheir e buaidh cuideachd air làimhseachadh agus ath-ghnàthachadh ghalaran.A bharrachd air ceallan còn agus ceallan slat, tha an treas seòrsa de cheallan photoreceptor, ceallan ganglion photoreceptor sònraichte retinal (ipRGCs), ann an reitine mamail agus tha iad mothachail air brosnachaidhean solais agus comharran solais pròiseict don ionad smachd ruitheam - Is urrainn dhaibh a’ faicinn gu dìreach brosnachaidhean solais agus comharran solais pròiseict don niuclas suprachiasmatic (SCN), a tha a’ cruthachadh slighe lèirsinneach neo-ìomhaigh an t-solais agus a bheir buaidh air secretion pineal melatonin, cortisol agus hormonaichean daonna cudromach eile, mar sin a’ riaghladh ruitheaman bith-eòlasach.

Slighean gnìomh solais lèirsinneach agus neo-lèirsinneach

Tha buaidh ruitheamach an t-solais na phrìomh fhòcas de chleachdadh rannsachaidh ann an àrainneachdan solais slàinte air a bhrosnachadh le daoine.Tha seòmraichean-teagaisg, oifisean, ospadalan, agus àiteachan fon talamh air siostaman solais ruitheamach fiùghantach a thoirt a-steach gus càileachd cadail air an oidhche a leasachadh agus aire inntinn agus mothachadh tro dhùisg tron ​​latha.Tha brosnachadh ruitheamach air a thighinn gu bhith na phrìomh chomharradh air àrainneachd aotrom fallain, agus tha measadh cainneachdail air a’ bhuaidh aige a-nis na fhòcas ùr ann an raointean co-cheangailte aig an taigh agus thall thairis.

Buaidh faireachail an t-solais

Air an aon làimh, chomharraich John A. Schindler, lighiche gnìomhach anns na Stàitean Aonaichte, anns an leabhar aige How to Live 365 Days sa Year gu bheil suas ri 76% de thinneasan co-cheangailte ri droch fhaireachdainnean.Is e an rud as cudromaiche airson casg a chuir air galair agus adhartachadh slàinte corporra is inntinn suidheachadh inntinn dòchasach agus adhartach a chumail le bhith a’ riaghladh fhaireachdainnean ann an dòigh reusanta.Chaidh leigheas solais geal soilleir a thoirt a-steach do làimhseachadh eas-òrdugh buaidh ràitheil anns na 1980n le buaidhean iongantach, agus sheall toraidhean sgrùdaidhean clionaigeach às deidh sin cuideachd gu bheil buaidh mhath aig solas air làimhseachadh trom-inntinn postpartum, syndrome premenstrual, agus eas-òrdugh buaidh neo-ràitheil. .

Air an làimh eile, tha solas, dath agus àite còmhla a’ cruthachadh àrainneachd lèirsinneach a tha a’ giùlan cànan na faireachdainn, a’ dèanamh solas ceangailte gu dlùth ri eòlas inntinneil is faireachail daonna.Sheall John Flynn, tùsaire ann an sgrùdadh eòlas-inntinn solais, gum faigh atharrachaidhean san àrainneachd solais diofar fhreagairtean do farsaingeachd, soilleireachd lèirsinneach, prìobhaideachd, toileachas, fois agus iom-fhillteachd.Bithear a’ cleachdadh buaidh lèirsinneach lèirsinneach solais is dath gu tric gus suidheachaidhean spàsail agus àileachdan a chruthachadh a ghluaiseas faireachdainnean agus a dhùisgeas faireachdainnean sònraichte saidhgeòlach.Mar eisimpleir, tha an t-sreath de dh’ obair-ealain aotrom bogaidh aig James Turrell a’ togail eòlasan tòcail a’ dol bhon inntinn-inntinn gu surreal tro ath-shuidheachadh mothachaidh ann an co-theacsa.

Obair-ealain Immersive Light James Terrell

Ro-shealladh Cleachdadh Ùr-ghnàthach airson Àrainneachd Solas Fallain ann an Àrainn Daonna

Tha cleachdadh agus ùr-ghnàthachadh àrainneachd aotrom fallain a’ tighinn bho bhith a ’sireadh slàinte beatha dhaoine gun stad agus tha e làn de chothroman gun chrìoch.Ged a tha daoine air buaidh fharsaing an t-solais air lèirsinn, eòlas-eòlas agus eòlas-inntinn a thuigsinn tro ioma-shlighe neòil, tha dòighean gnìomh nas iom-fhillte fhathast ri sgrùdadh.Le doimhneachadh eòlas dhaoine air beatha agus slàinte, agus an ceangal a tha a’ sìor fhàs dlùth eadar teicneòlasan fiosrachaidh didseatach leithid togail tuigseach, dàta mòr, coimpiutaireachd sgòthan, conaltradh gun uèir agus Internet of Things agus àite ailtireil agus beatha dhaoine, cruth agus susbaint dhaoine. tha beatha fhallain an-còmhnaidh ag atharrachadh, agus thèid mìneachadh agus raon sgrùdaidh slàinte aotrom a leudachadh gu leantainneach agus eadhon a thionndadh air ais.

Stòr: Times Building