Tha cuimhne agam nuair a bha mi nam leanabh, air feasgar samhraidh air an dùthaich, bha cicadas a’ crathadh agus losgannan a’ seinn.Nuair a thog mi mo cheann, bhuail mi na rionnagan soilleir.Bidh a h-uile rionnag aotrom, dorcha no soilleir, tha a seun fhèin aig gach rionnag.Tha an t-Slighe Milidh le sruthan dathte breagha agus a’ togail mac-meanmna.

Nuair a dh'fhàs mi suas, agus a sheall mi suas air na speuran anns a 'bhaile, bha mi daonnan a' falach le sreathan de cheò agus fhuair mi a-mach nach robh mi a 'faicinn beagan rionnagan.A bheil na rionnagan uile air a dhol à bith?

Tha rionnagan air a bhith timcheall airson ceudan de mhilleanan de bhliadhnaichean, agus tha an solas aca air a bhith falaichte le fàs bailtean-mòra air sgàth truailleadh solais.

An duilgheadas gun a bhith a 'faicinn nan rionnagan

Cho tràth ri 4,300 bliadhna air ais, bha e comasach dha seann Shìonaich na h-ìomhaighean agus an ùine fhaicinn.B’ urrainn dhaibh na speuran rionnagach fhaicinn leis an t-sùil rùisgte, agus mar sin a’ dearbhadh na 24 teirmean grèine.

Ach mar a tha bailteachadh a’ leantainn air adhart a’ luathachadh, tha barrachd is barrachd dhaoine a tha a’ fuireach ann am bailtean-mòra a’ faighinn a-mach gu bheil coltas gu bheil na rionnagan “air tuiteam” agus gu bheil soilleireachd na h-oidhche a’ dol à bith.

Chaidh duilgheadas truailleadh solais a chuir air adhart leis a’ choimhearsnachd reul-eòlais eadar-nàiseanta ann an 1930, leis gu bheil solais bailteil a-muigh a’ dèanamh na speuran soilleir, aig a bheil droch bhuaidh air amharc speuradail, ris an canar cuideachd “truailleadh fuaim is solais”, “milleadh aotrom” agus Is e “eadar-theachd solais”, msaa, aon de na seòrsaichean truailleadh as fharsainge san t-saoghal, a tha furasta a leigeil seachad.

Ann an 2013, b 'e an àrdachadh ann an soilleireachd solais baile-mòr Shìona an duilgheadas as miosa a thaobh dìon na h-àrainneachd.

Tha luchd-rannsachaidh às an Eadailt, a’ Ghearmailt, na Stàitean Aonaichte agus Israel a-nis air an atlas as cinntiche gu ruige seo a thoirt a-mach mu bhuaidh truailleadh solais air planaid far a bheil còrr air 80 sa cheud den àireamh-sluaigh fosgailte do sholas fuadain de sheòrsa sam bith, agus far a bheil faisg air 80 Chan urrainn don cheud de dhaoine san Roinn Eòrpa agus na Stàitean Aonaichte an t-Slighe Milidh fhaicinn.

Chan urrainn dha trian de shluagh an t-saoghail na rionnagan soilleir fhaicinn ann an speur na h-oidhche tuilleadh air sgàth truailleadh solais, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Science Advances.

Tha aithisg sgrùdaidh Ameireaganach a 'sealltainn gu bheil timcheall air 2/3 de shluagh an t-saoghail a' fuireach ann an truailleadh solais.A bharrachd air an sin, tha an truailleadh air adhbhrachadh le solas fuadain a ’dol am meud bliadhna an dèidh bliadhna, le àrdachadh bliadhnail de 6% sa Ghearmailt, 10% san Eadailt agus 12% ann an Iapan.

Seòrsachadh truailleadh solais

Bidh seallaidhean oidhche dathach a’ soilleireachadh glamour beairteas bailteil, agus falaichte san t-saoghal shoilleir seo tha an truailleadh solais seòlta.

Tha truailleadh solais na bhun-bheachd càirdeach.Chan eil e a 'ciallachadh gur e truailleadh aotrom a th' ann a bhith a 'ruigsinn luach iomlan.Ann an cinneasachadh agus beatha làitheil, tha feum air ìre sònraichte de sholas airson a dhol a-steach do na sùilean, ach nas fhaide na raon sònraichte, bidh cus solais a ’toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtachd lèirsinneach, agus eadhon ag adhbhrachadh ath-bhualaidhean cronail fios-eòlasach, ris an canar “truailleadh aotrom”.

Tha na taisbeanaidhean de thruailleadh solais eadar-dhealaichte ann an diofar amannan, is e sin deàrrsadh, solas eadar-theachd agus solas teicheadh ​​​​adhar.

Tha deàrrsadh air adhbhrachadh gu ìre mhòr le solas na grèine air a nochdadh bhon aghaidh glainne tron ​​​​latha, agus air an oidhche, le bhith a’ lasadh tàmh-àirneisean a chuireas bacadh air gnìomhan lèirsinneach.Is e solas eadar-theachd solas bho na speuran a ruigeas uachdar uinneig an t-seòmair-suidhe.Agus an solas bhon stòr fuadain, ma thèid e gu na speuran, is e astigmatism speur a chanas sinn ris.

Gu h-eadar-nàiseanta, tha truailleadh solais air a roinn ann an trì roinnean, is e sin, truailleadh solais geal, latha fuadain, truailleadh solais dath.

Tha truailleadh geal sa mhòr-chuid a’ toirt iomradh air nuair a tha a’ ghrian a’ deàrrsadh gu làidir, gu bheil am balla-cùirteir glainne, balla breige glainne, marmor snasta agus diofar chòmhdach agus sgeadachadh eile de thogalaichean a’ bhaile a’ nochdadh an t-solais, a tha a’ fàgail nan togalaichean geal is deàlrach.

Latha fuadain, a ’toirt iomradh air na h-ionadan bhùthan, taighean-òsta às deidh tuiteam solais sanasachd oidhche, solais neon a’ deàlradh, deàlrach, cuid de sholas aotrom làidir eadhon dìreach a-steach don iarmailt, a ’dèanamh na h-oidhche mar latha, is e sin an latha fuadain ris an canar.

Tha truailleadh solais dath sa mhòr-chuid a’ toirt iomradh air an t-solas dubh, solas rothlach, solas flùraiseach agus stòr solais dath frasach a chaidh a chuir a-steach ann an àiteachan dibhearsain a ’dèanamh suas truailleadh solais dath.

*A bheil truailleadh solais a’ toirt iomradh air slàinte dhaoine?

Tha truailleadh solais sa mhòr-chuid a’ toirt iomradh air an iongantas gu bheil cus rèididheachd optigeach ag adhbhrachadh droch bhuaidh air beatha dhaoine agus àrainneachd cinneasachaidh, a bhuineas do thruailleadh solais.Tha truailleadh solais gu math cumanta.Tha e ann anns gach taobh de bheatha dhaoine agus a 'toirt buaidh air beatha dhaoine gu neo-fhaicsinneach.Eadhon ged a tha truailleadh solais timcheall air daoine, tha mòran dhaoine fhathast aineolach air cho dona sa tha truailleadh solais agus a’ bhuaidh a tha aig truailleadh solais air slàinte corporra is inntinn dhaoine.

* Milleadh air na sùilean

Le leasachadh togail bhailteil agus adhartas saidheans agus teicneòlas, cha mhòr nach eil daoine gan cur fhèin ann an “àrainneachd làidir aotrom agus lag” “àrainneachd lèirsinneach fuadain”.

An coimeas ri solas faicsinneach, chan fhaic an t-sùil rùisgte truailleadh infridhearg, tha e a ’nochdadh ann an cruth rèididheachd teirmeach, furasta a bhith ag adhbhrachadh dochann teòthachd àrd.Tha tar-chuir àrd gu cornea aig gath fo-dhearg le tonn-tonn de 7500-13000 angstroms, a dh’ fhaodas reitine a losgadh agus cataract a bhrosnachadh.Mar sheòrsa de thonn electromagnetic, thig ghathan ultraviolet sa mhòr-chuid bhon ghrèin.Bidh nochdadh fad-ùine air ghathan ultraviolet gu furasta ag adhbhrachadh wrinkles, losgadh grèine, cataracts, aillse craiceann, milleadh lèirsinneach agus lughdachadh dìonachd.

*A 'cur bacadh air cadal

Ged a bhios daoine a’ cadal le an sùilean dùinte, faodaidh solas fhathast a dhol tro na h-eyelids aca agus casg a chuir air cadal.A rèir an staitistig clionaigeach aige, tha timcheall air 5% -6% de insomnia air adhbhrachadh le fuaim, solas agus factaran àrainneachd eile, agus tha solas timcheall air 10%.“Nuair a thig insomnia, chan fhaigh am bodhaig fois gu leòr, a dh’ fhaodadh duilgheadasan slàinte nas doimhne adhbhrachadh."

* Brosnaich aillse

Tha sgrùdaidhean air obair shift oidhche a cheangal ri ìrean nas àirde de aillse broilleach is prostate.

Tha aithisg ann an 2008 anns an iris International Chronobiology a’ dearbhadh seo.Rinn luchd-saidheans sgrùdadh air coimhearsnachdan 147 ann an Israel agus lorg iad gu robh boireannaich le ìrean nas àirde de thruailleadh solais gu math nas dualtaiche aillse broilleach a leasachadh.Is dòcha gur e an adhbhar gu bheil an solas mì-nàdarrach a’ cur bacadh air siostam dìon bodhaig an duine, a’ toirt buaidh air cinneasachadh hormona, tha an cothromachadh endocrine air a sgrios agus a’ leantainn gu aillse.

* Dèan droch fhaireachdainnean

Tha sgrùdaidhean ann am modalan bheathaichean air sealltainn, nuair a tha solas do-sheachanta, gum faod e droch bhuaidh a thoirt air faireachdainn agus iomagain.Ma tha daoine airson ùine mhòr fo irradachadh solais dathte, bidh a bhuaidh cruinneachaidh saidhgeòlach, cuideachd ag adhbhrachadh sgìths agus laigse, dizziness, neurasthenia agus galairean corporra is inntinn eile gu diofar ìrean.

* Ciamar a chuireas tu casg air truailleadh solais?

Tha casg agus smachd air truailleadh solais na phròiseact siostam sòisealta, a dh’ fheumas làn chom-pàirteachadh agus co-oidhirpean an riaghaltais, luchd-saothrachaidh agus daoine fa leth.

Bho shealladh dealbhadh bailteil, tha òrduighean solais nan inneal cudromach airson crìochan reusanta a shuidheachadh air truailleadh solais.Leis gu bheil buaidh solas fuadain air fàs-bheairtean an urra ri dian an t-solais, speactram, stiùireadh an t-solais (leithid irradachadh dìreach air stòr solais puing agus sgaoileadh glaodh celestial), feumar smachd a chumail air diofar eileamaidean solais ann a bhith ag ullachadh dealbhadh solais. , a’ gabhail a-steach taghadh stòr solais, lampaichean agus modhan solais.

Is e glè bheag de dhaoine san dùthaich againn a tha a’ tuigsinn cron truailleadh solais, agus mar sin chan eil inbhe aonaichte ann a thaobh seo.Feumar inbhean teicnigeach solais cruth-tìre a stèidheachadh cho luath ‘s a ghabhas.

Gus coinneachadh ri daoine an latha an-diugh a 'sireadh solais àrd-inbheach, tha sinn a' tagradh "solas fallain & solais tuigseach", ùrachadh gu h-iomlan air an àrainneachd solais, agus a 'toirt seachad eòlas seirbheis solais daonnachd.

Dè a th’ ann an “Soillseachadh fallain”?Is e sin, stòr solais faisg air solais nàdarra.Tha an solas comhfhurtail agus nàdarra, agus làn bheachdachadh air teòthachd dath, soilleireachd, co-sheirm eadar solas is dubhar, casg a chuir air cron solas gorm (R12), àrdaich lùth coimeasach solas dearg (R9), cruthaich suidheachadh fallain, sàbhailte agus comhfhurtail. àrainneachd solais, coinneachadh ri faireachdainnean saidhgeòlach dhaoine, adhartachadh slàinte corporra is inntinn.

Nuair a gheibh daoine tlachd à beairteas a’ bhaile, tha e duilich faighinn seachad air truailleadh solais uile-làthaireach.Bu chòir do dhaoine tuigse cheart a thoirt air cron truailleadh solais.Bu chòir dhaibh chan e a-mhàin aire a thoirt don àrainneachd beò aca, ach cuideachd seachnadh fad-ùine air àrainneachd truailleadh solais a sheachnadh.Feumaidh casg agus smachd air truailleadh solais cuideachd co-oidhirpean a h-uile duine, dha-rìribh bhon stòr gus casg a chuir air truailleadh solais.